Los 5 Pasos Para Aprender a Quererte Más

Los 5 Pasos Para Aprender a Quererte Más

A veces las circunstancias de la vida pueden orillarte a la intemperie antes que te dejes consumir por tus pensamientos negativos es mejor buscar ayuda profesional. Aprender a querernos más puede ser complicado pero hoy te presentamos algunos consejos para que dejes los malos pensamientos atrás.

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  • Escribe en un diario todos tus pensamientos todos los días a veces tendrás días buenos y malos pero de todo podemos aprender un poco.

 

  • No vivas concentrado en el que dirán las personas siempre van a hablar ya sea que hablen bien o mal. Recuerda que tu vida es solo tuya y no tienes que pedirle permiso a nadie por cosas que tú deseas.

 

  • A veces nos vamos a encontrar con personas que nos caen bien y algunas no tan bien. No dejes que los comentarios de otras personas te afecten no te tomes nada personal.

 

  • El penúltimo consejo para quererte más y uno de los más importantes no te compares con nadie tu eres única y perfecta así como eres. Los demás personas no son tú y eso es lo que te hace única.

 

  • Lo más bonito que puedes hacer es sonreírle a la vida porque solo tienes una. Así que tú decides si quieres estar triste o contento. A veces tendrás momentos buenos y malos pero esas experiencias son las que al final nos harán más fuertes.

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La vida es bella y tenemos que aprender a sacarle el jugo a la vida para que puedamos ser feliz. Encuentra tu balance y sonríe porque tu vales mucho.

 

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DesAFECTO inicia su temporada en Los Ángeles

DesAFECTO inicia su temporada en Los Ángeles

 

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Este Viernes 24 de Agosto inicia la obra de teatro titulada “DesAFECTO” bajo la dirección y dramaturgia del escritor mexicano Jorge Durán Lara. En esta obra cuenta con la participación de dos extraordinarios elencos conformados por Dan Lopecci, Dive Assad, Ruben Guevara, Romy Peniche, Cesar Di Bello, Stephanie Gerard, Carlo Arrechea, Marcela Macias, Juan Felipe Restrepo y Paulina Gamiz. Los boletos ya están a la venta en Eventbrite, Ticketon y en la taquilla del Nirvana Theater en Hollywood.

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Además, DesAFECTO es una historia de amor que muestra el reflejo de lo brutal que puede ser una relación de pareja en la sociedad actual. El narrador de la historia Dan Lopecci, cuenta la historia de los cuatro personajes y como la defensa extrema de nuestra individualidad y la insatisfacción crónica, nos lleva a fracasar en el intento de construir una relación.  

De seguro esta obra de teatro será todo un éxito le deseamos mucho éxito a todo el elenco. Si tienes la oportunidad de verla no te la puedes perder. Recuerda que los boletos ya están a la venta hay que apoyar el teatro en espanol.

 

No te agobies si un amigo te elimina de sus redes sociales

No te agobies si un amigo te elimina de sus redes sociales

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En los últimos años, las redes sociales se han vuelto muy adictivas y los cibernautas se molestan al ser eliminados por un amigo. A veces las personas no saben porque fueron eliminados y buscan una explicación. Así que hoy, martes de tecnología, te presentamos las mejores teorías porque un amigo o amiga podría haberte eliminado de sus redes sociales.

Antes de molestarte asegúrate que fuiste eliminado, porque no es bueno reclamar si no estas seguro.  A veces los usuarios podrían eliminar a sus seguidores, porque no quieren leer spam. Si tienes un negocio propio y constantemente lo estas promocionando en tu perfil, esto podría ocasionar que tus amistades te eliminen.

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A las personas les encanta subir fotos de sus bebés en las redes sociales, y de vez en cuando no está mal. Sin embargo, subir demasiadas fotos podría fastidiar a tus amistades. Esto podría enfadar a tus amigos y ocasionar que te eliminen.

Las redes sociales podrían ser un arma de doble filo al terminar o iniciar una relación sentimental. La mayoría de las personas siempre están revisando el perfil de su pareja o ex pareja para ver las fotos que suben, o para saber con quién están. Si la relación entre los dos ya termino, esta persona no pensara dos veces en eliminarte.

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A veces, al salir con amigos podrías conocer a una persona especial y añadirla a sus redes. Sin embargo, si después esta persona llega a eliminarte no te sorprendas, porque en realidad nunca fueron amigos.

Las redes sociales han influido mucho en las vidas de muchos usuarios. Mejor vive la vida a lo máximo y sin mirar atrás.

 

Como Saber Si La Persona Que Te Gusta Esta Interesada en Ti

Como Saber Si La Persona Que Te Gusta Esta Interesada en Ti

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A veces podemos llegar a enamorarnos de un amigo o amiga, pero no saber si el amor es correspondido. Nuestra convivencia con esta persona podría causar que nuestros sentimientos se confundan, pero no nos atrevemos a declararle nuestro amor. Así que si estas pasando por esta situación, aquí te ayudaremos a resolver este misterio. De esta manera podrás saber si esta persona tiene interés en ti, o sólo desea tener una linda amistada contigo.

 

Si la persona te platica sobre sus ligues con otras conquistas, esta es la primer señal que solo le interesa tu amistad. No cabe duda que la amistad existe, y el o ella tiene la confianza para platicar contigo sobres sus conquistas, pero en cuestiones sentimentales no tienes muchas esperanzas.

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Además, si solo vez a esta persona durante reuniones entre amigos, esta tampoco es una buena señal. Si cuando al fin le extiendes una invitación para salir, el o ella menciona que le gustaría invitar a más amigos, entonces no tiene interés sentimental en ti.

 

Por otro lado, si durante una fiesta tu amigo o amiga te presenta alguna de sus amistadas, entonces te aprecia pero ten cuidado de no confundir las cosas para que no salgas con el corazón herido.

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Para finalizar, si no hay ningún tipo de contacto corporal entre ustedes, entonces solo existe una bonita amistad. Es importante mencionar que si tu amigo o amiga no tiene interés en ti como pareja, la amistad entre ustedes no tiene porque dejar de existir. Así que mejor no te atormentes más y sigue buscando a tu príncipe azul por otro lado.

No aumentes de peso el Día de San Valentín

No aumentes de peso el Día de San Valentín

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Este fin de semana, millones de parejas celebraran el día del amor y la amistad regalando chocolates o visitando su restaurante favorito. Así que hoy, lunes de motivación, te presentamos las mejores recomendaciones para que deleites tu paladar sin subir de peso.

Modera el consumo de los carbohidratos, y si te regalan chocolates solo prueba unos 2 o 3, y comparte con tus familiares y amigos. Los caramelos, pasteles y dulces son deliciosos, pero recuerda que todo con moderación es bueno.

 

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Si tienes una cena con tu pareja o con tus amigos, trata de no comer en exceso y no dejes de hacer ejercicio, porque de esta manera podrás mantener tu peso ideal. Si algún platillo o bocadillo te gusto, por más rico que este sea, no dejes de moderar el consumo y trata de no comer demasiado.

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Evita las bebidas con un alto contenido de azúcar, y mejor toma agua o té. También es recomendable no tomar bebidas alcohólicas que sean muy dulces. Después de ir a comer con tu pareja o amigos, una buen idea para quemar calorías es ir a bailar, porque de esta manera todos se divierten mientras hacen ejercicio. ¿Sabias que las personas que ejercitan su cuerpo bailando pueden quemar entre 200 a 400 calorías?

Así que este 14 de febrero disfruta y diviértete a lo máximo, y recuerda que todo es bueno con moderación.