Los mejores hábitos para tener una piel hermosa

Los mejores hábitos para tener una piel hermosa

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Si por la noches regresas del trabajo, o de una fiesta muy cansada, y te duermes con el maquillaje, a largo plazo esto podría perjudicar tu piel.  Los expertos recomiendan que las personas se laven la cara todos los días antes de dormir para prevenir las arrugas. Así que hoy, te presentamos los mejores consejos para que puedas tener una piel radiante y bella.

Usar un protector solar de por lo menos 30 SPF es muy recomendable para tener una piel hermosa y saludable. Debes utilizar esta crema todos los días, pues los rayos del sol podrían ocasionar cáncer en la piel.

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Otra buen recomendación es dormir bien cada noche. Cuando las personas no duermen bien podrían tener problemas de salud, y ojeras en la cara. Los expertos recomiendan dormir entre 8 a 6 horas todas las noches para tener una piel radiante.

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